10 Huvitavaid Fakte About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Võilillelilli saab süüa ja rikkalik A- ja C -vitamiinide poolest.
• Päevalilleseemneid saab süüa ja rikkalikult toitaineid, näiteks E -vitamiini, magneesiumi ja seleeni.
• Mint lehed saab süüa ja need võivad aidata vähendada mao valu.
• Granaatõuna on rikas antioksüdantide poolest ja aitab säilitada südame tervist.
• Lavendli lilli saab süüa ja need võivad aidata vähendada stressi ja ärevust.
• Lahtelehti saab süüa ja kasutada vürtsina küpsetamisel.
• Mustikavili on rikas antioksüdantide poolest ja võivad aidata säilitada aju ja südame tervist.
• Kummelililli saab süüa ja kasutada taimsete teena, et aidata mõistlikult magada.
• Kale lehed on rikkad toitainete, näiteks K -vitamiini poolest ja võivad aidata säilitada luude tervist.
• Õunad on kiudainerikkad ja võivad aidata seedetrakti tervist säilitada.