10 Abubuwan Ban Sha'awa About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Ana iya cin furanni na Dandelion da wadatar bitamin A da C.
• Za a iya ci tsaba da tsaba da wadataccen abinci kamar su bitamin E, magnesium, da selenium.
• Mint ganye za a iya ci kuma zai iya taimakawa rage zafin cikin ciki.
• Pomegranate yana da arziki a cikin antioxidants kuma na iya taimakawa wajen kula da lafiyar zuciya.
• Ana iya cinye furanni masu lafiyayyen kuma yana iya taimakawa rage damuwa da damuwa.
• An iya cin ganyayyaki na bay da amfani dashi azaman yaji a dafa abinci.
• 'Ya'yan itacen Blueberry suna da arziki a cikin antioxidants kuma zasu iya taimakawa wajen kula da kwakwalwa da lafiyar zuciya.
• Za'a iya cin furanni masu chamomile kuma ana amfani dashi azaman shayi na ganye don taimakawa barci sosai.
• ganyen Kale suna da wadatar abinci mai gina jiki kamar bitamin K kuma na iya taimakawa wajen kula da lafiyar kashi.
• Apples suna cikin fiber kuma na iya taimakawa wajen kula da lafiyar narkewa.