10 Интересен Тот Факт About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Цветы одуванчика можно есть и богаты витаминами А и С.
• Семена подсолнечника могут быть съедены и богаты питательными веществами, такими как витамин Е, магний и селен.
• Листья мяты могут быть съедены и могут помочь уменьшить боль в животе.
• Гранат богат антиоксидантами и может помочь поддерживать здоровье сердца.
• Лавандовые цветы могут быть съедены и могут помочь уменьшить стресс и беспокойство.
• Лейный лист можно есть и использовать в качестве специи в приготовлении.
• Фрукты черники богаты антиоксидантами и могут помочь поддерживать здоровье мозга и сердца.
• Можно съесть и использовать в качестве травяного чая, чтобы помогать спать.
• Листья капусты богаты питательными веществами, такими как витамин К, и могут помочь поддерживать здоровье костей.
• Яблоки богаты клетчаткой и могут помочь поддерживать здоровье пищеварения.