10 Zanimiva Dejstva About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Cvetove, ki jih je mogoče jesti in bogato z vitamini A in C.
• Sončnična semena lahko jeste in bogato s hranili, kot so vitamin E, magnezij in selen.
• Liste mete lahko jeste in lahko pomagajo zmanjšati bolečino v želodcu.
• granatna jabolka je bogata z antioksidanti in lahko pomaga ohranjati zdravje srca.
• Cvetove sivke lahko jeste in lahko pomagajo zmanjšati stres in tesnobo.
• Lovilni listi lahko jeste in uporabite kot začimbo pri kuhanju.
• Borovničevo sadje je bogato z antioksidanti in lahko pomaga ohranjati zdravje možganov in srca.
• Cvetove kamilice lahko jeste in uporabite kot zeliščni čaj, da lahko trdno spite.
• Listi ohrovta so bogati s hranili, kot je vitamin K in lahko pomagajo pri ohranjanju zdravja kosti.
• Jabolka so bogata z vlakninami in lahko pomagajo ohraniti prebavno zdravje.