10 Įdomūs Faktai About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Kiaulpienių gėles galima valgyti ir joje gausu vitaminų A ir C.
• Saulėgrąžų sėklos gali būti valgomos ir gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas E, magnis ir selenas.
• Mėyklų lapai gali būti valgomi ir gali padėti sumažinti skrandžio skausmą.
• Pomegranate gausu antioksidantų ir gali padėti išlaikyti širdies sveikatą.
• Levandų gėlės gali būti valgomos ir gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
• Įlankos lapus galima valgyti ir naudoti kaip virimo prieskonį.
• Mėlynių vaisiuose gausu antioksidantų ir jie gali padėti išlaikyti smegenų ir širdies sveikatą.
• Ramžtines gėles galima valgyti ir naudoti kaip žolelių arbatą, kad būtų galima gerai miegoti.
• Kale lapuose gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas K, ir gali padėti išlaikyti kaulų sveikatą.
• Obuoliuose gausu skaidulų ir gali padėti išlaikyti virškinimo sveikatą.