10 עובדות מעניינות About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• ניתן לאכול פרחי שן הארי ולעשיר בוויטמינים A ו- C.
• ניתן לאכול זרעי חמניות ועשירים בחומרים מזינים כמו ויטמין E, מגנזיום וסלניום.
• ניתן לאכול עלי נענע ויכולים לעזור להפחית את הכאב בבטן.
• הרימון עשיר בנוגדי חמצון ויכול לעזור לשמור על בריאות הלב.
• ניתן לאכול פרחי לבנדר ויכולים לעזור להפחית לחץ וחרדה.
• ניתן לאכול עלי דפנה ולהשתמש בו כתבלין בבישול.
• פרי אוכמניות עשיר בנוגדי חמצון ויכול לעזור לשמור על בריאות המוח והלב.
• ניתן לאכול פרחי קמומיל ולהשתמש בהם כתה צמחים כדי לעזור לישון בשקט.
• עלי קייל עשירים בחומרים מזינים כמו ויטמין K ויכולים לעזור לשמור על בריאות העצם.
• תפוחים עשירים בסיבים סיבים ויכולים לעזור לשמור על בריאות העיכול.