10 Zaujímavý Fakt About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Kvetiny púpava sa môžu jesť a bohaté na vitamíny A a C.
• Slnečnicové semená sa môžu jesť a bohaté na živiny, ako je vitamín E, horčík a selén.
• Mincovne listy sa môžu jesť a môžu pomôcť znížiť bolesť v žalúdku.
• Granátové jablko je bohaté na antioxidanty a môže pomôcť udržať zdravie srdca.
• Lavenderové kvety sa môžu jesť a môžu pomôcť znížiť stres a úzkosť.
• Listy zálivu sa môžu jesť a používať ako korenie pri varení.
• Čučoriedkové ovocie je bohaté na antioxidanty a môže pomôcť udržať zdravie mozgu a srdca.
• Harmančekové kvety sa dajú jesť a používať ako bylinný čaj na zdravé spánok.
• Listy kale sú bohaté na živiny, ako je vitamín K, a môžu pomôcť udržiavať zdravie kostí.
• Jablká sú bohaté na vlákninu a môžu pomôcť udržiavať tráviace zdravie.