10 Kawili-wiling Katotohanan About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Ang mga bulaklak ng dandelion ay maaaring kainin at mayaman sa mga bitamina A at C.
• Ang mga buto ng mirasol ay maaaring kainin at mayaman sa mga nutrisyon tulad ng bitamina E, magnesium, at selenium.
• Ang mga dahon ng mint ay maaaring kainin at makakatulong na mabawasan ang sakit sa tiyan.
• Ang Pomegranate ay mayaman sa mga antioxidant at makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng puso.
• Ang mga bulaklak ng Lavender ay maaaring kainin at makakatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa.
• Ang mga dahon ng bay ay maaaring kainin at magamit bilang isang pampalasa sa pagluluto.
• Ang blueberry fruit ay mayaman sa mga antioxidant at makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng utak at puso.
• Ang mga bulaklak ng chamomile ay maaaring kainin at magamit bilang herbal tea upang makatulong na matulog nang maayos.
• Ang mga dahon ng kale ay mayaman sa mga nutrisyon tulad ng bitamina K at makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng buto.
• Ang mga mansanas ay mayaman sa hibla at makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng pagtunaw.