10 Цікаві Факти About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Квіти кульбаби можна їсти та багатий у вітаміни А та С.
• Насіння соняшнику можна їсти та багатий поживними речовинами, такими як вітамін Е, магній та селен.
• Листя м'яти можна їсти і може допомогти зменшити біль у шлунку.
• Гранат багатий антиоксидантами і може допомогти підтримувати здоров'я серця.
• Квіти лаванди можна їсти і можуть допомогти зменшити стрес і тривогу.
• Листя затоки можна їсти і використовувати як пряність у кулінарії.
• Плід чорниці багатий антиоксидантами і може допомогти підтримувати здоров'я мозку та серця.
• Квіти з ромашки можна їсти і використовувати як трав'яний чай, щоб міцно спати.
• Листя капусти багаті поживними речовинами, такими як вітамін К і може допомогти підтримувати здоров'я кісток.
• Яблука багаті клітковиною і можуть допомогти зберегти здоров'я травлення.