10 Interesants Fakts About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Pienenes ziedus var ēst un bagātīgi ar A un C vitamīniem.
• Saulespuķu sēklas var ēst un bagātas ar barības vielām, piemēram, E vitamīnu, magniju un selēnu.
• Piparmētru lapas var ēst un var palīdzēt mazināt sāpes kuņģī.
• Granātābols ir bagāts ar antioksidantiem un var palīdzēt saglabāt sirds veselību.
• Lavandas ziedus var ēst un var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi.
• Lauru lapas var ēst un izmantot kā garšvielu ēdiena gatavošanā.
• Melleņu augļi ir bagāti ar antioksidantiem un var palīdzēt saglabāt smadzeņu un sirds veselību.
• Kumelīšu ziedus var ēst un izmantot kā zāļu tēju, lai palīdzētu mierīgi gulēt.
• Kale lapas ir bagātas ar barības vielām, piemēram, K vitamīnu, un tās var palīdzēt saglabāt kaulu veselību.
• Āboli ir bagāti ar šķiedrvielām un var palīdzēt saglabāt gremošanas veselību.