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La meditazione può aumentare la capacità di affrontare lo stress.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Fatto Interessante About The health benefits of mindfulness and meditation
10 Fatto Interessante About The health benefits of mindfulness and meditation
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La meditazione può aumentare la capacità di affrontare lo stress.
La meditazione può aiutarti ad aumentare la concentrazione e il processo decisionale.
La meditazione può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.
La meditazione può migliorare la salute mentale e ridurre la depressione.
La meditazione può migliorare la salute fisica.
La meditazione può aumentare l'intelligenza emotiva.
La meditazione può aiutarti a ridurre l'ansia e trovare calma.
La meditazione può aiutarti ad aumentare l'equilibrio e la prosperità.
La meditazione può aiutarti a migliorare la qualità del sonno.
La meditazione può aiutarti a migliorare la salute mentale e spirituale.
