10 Interessante Feit About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Die woord marathon kom van die verhaal van 'n antieke Griekse soldaat met die naam Pheidippides wat 42 kilometer van marathon na Athene hardloop om die oorwinning oor Persië te vertel.
• Marathon het eers 'n sportbyeenkoms op die moderne Olimpiese Spele in 1896 in Athene geword.
• 'n Marathon-hardloper brand gemiddeld ongeveer 2600-3 500 kalorieë tydens die wedloop.
• Marathon -hardlopers gebruik ongeveer 1 000 treë per myl, sodat hulle in een marathon ongeveer 52.000 treë neem.
• Daar is verskillende marathon -geleenthede wat wêreldwyd gehou word, waaronder die Boston Marathon, die New York City Marathon en London Marathon.
• Bekende marathon -hardlopers soos Eliud Kipchoge uit Kenia, Paula Radcliffe uit Engeland, en Haile Gebselasie uit Ethiopië het 'n wêreldrekord vir manlike en vroulike marathons.
• Marathon -hardlopers moet tydens die wedloop water en kos neem om uitdroging en moegheid te voorkom.
• Marathon -hardlopers gebruik dikwels klere en skoene wat spesifiek ontwerp is om gemak tydens die wedloop te behou.
• Marathon -hardlopers neem dikwels maande of selfs jare voor die wedloop streng oefenprogramme.
• Marathon word beskou as een van die uitdagendste sportsoorte en vereis konsekwentheid, vasberadenheid en ywer in opleiding en voorbereiding.