10 Интересен Тот Факт About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Слово марафон исходит из истории древнего греческого солдата по имени Фидиппид, который пробегает 42 километра от марафона до Афин, чтобы сказать победу над Персией.
• Марафон впервые стал спортивным событием на современных Олимпийских играх в 1896 году в Афинах.
• Марафонский бегун в среднем горит около 2600-3500 калорий во время гонки.
• Марафонские бегуны используют около 1000 шагов за милю, так что в одном марафоне они делают около 52 000 шагов.
• По всему миру проводится несколько марафонских мероприятий, в том числе Бостонский марафон, Марафон Нью -Йорка и Лондонский марафон.
• Известные марафонские бегуны, такие как Элиуд Кипчоге из Кении, Паула Рэдклифф из Англии и Хайле Геблази из Эфиопии, имеют мировой рекорд для мужских и женских марафонов.
• Марафонские бегуны обязаны принимать воду и пищу во время гонки, чтобы предотвратить обезвоживание и усталость.
• Марафонские бегуны часто используют одежду и обувь, специально предназначенные для поддержания комфорта во время гонки.
• Марафонские бегуны часто принимают строгие программы обучения в течение нескольких месяцев или даже лет до гонки.
• Марафон считается одним из наиболее сложных видов спорта и требует последовательности, определения и усердия в обучении и подготовке.