10 Įdomūs Faktai About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Žodis maratonas kilęs iš senovės graikų kareivio, vardu Pheidippides, istoriją, einantį 42 km nuo maratono iki Atėnų, kad pasakytų pergalę prieš Persiją.
• Maratonas pirmą kartą tapo sporto renginiu šiuolaikinėje olimpinėse žaidynėse 1896 m. Atėnuose.
• Maratono bėgikas vidutiniškai sudegina apie 2600–3 500 kalorijų varžybų metu.
• Maratono bėgikai naudoja apie 1000 žingsnių už mylią, taigi viename maratone jie žengia apie 52 000 žingsnių.
• Visame pasaulyje vyksta keli maratono renginiai, įskaitant Bostono maratoną, Niujorko miesto maratoną ir Londono maratoną.
• Garsūs maratono bėgikai, tokie kaip Eliudas Kipchoge'as iš Kenijos, Paula Radcliffe iš Anglijos, ir Haile Gebselasie iš Etiopijos turi pasaulio ir moterų maratonų pasaulio rekordą.
• Maratono bėgikai varžybų metu privalo vartoti vandenį ir maistą, kad būtų išvengta dehidratacijos ir nuovargio.
• Maratono bėgikai dažnai naudoja drabužius ir batus, specialiai sukurtus palaikyti komfortą lenktynių metu.
• Maratono bėgikai dažnai imasi griežtų mokymo programų mėnesius ar net metus iki lenktynių.
• Maratonas laikomas vienu iš sudėtingiausių sporto šakų ir reikalauja nuoseklumo, ryžto ir kruopštumo treniruotėse ir ruošiant.