10 Interessante Tatsache About Marathon Running

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• Das Wort Marathon stammt aus der Geschichte eines alten griechischen Soldaten namens Pheidippides, der 42 Kilometer vom Marathon nach Athen verläuft, um den Sieg über Persien zu erzählen.
• Marathon wurde erstmals 1896 in Athen zu einem Sportereignis bei den modernen Olympischen Spielen.
• Ein Marathon-Läufer verbrennt während des Rennens im Durchschnitt rund 2.600-3.500 Kalorien.
• Marathonläufer verwenden rund 1.000 Schritte pro Meile, so dass sie in einem Marathon rund 52.000 Schritte unternehmen.
• In der ganzen Welt finden mehrere Marathonveranstaltungen statt, darunter der Marathon in Boston, den New York City Marathon und den London Marathon.
• Berühmte Marathonläufer wie Eliud Kipchoge aus Kenia, Paula Radcliffe aus England und Haile Gebelasie aus Äthiopien veranstalten einen Weltrekord für männliche und weibliche Marathons.
• Marathonläufer müssen während des Rennens Wasser und Nahrung einnehmen, um Dehydration und Müdigkeit zu verhindern.
• Marathonläufer verwenden oft Kleidung und Schuhe, die speziell für den Komfort während des Rennens konzipiert sind.
• Marathonläufer nehmen häufig monatelang oder sogar Jahre vor dem Rennen strenge Trainingsprogramme.
• Marathon gilt als einer der anspruchsvollsten Sportarten und erfordert Konsistenz, Entschlossenheit und Sorgfalt in der Ausbildung und Vorbereitung.