10 Zanimiva Dejstva About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Beseda maratona izvira iz zgodbe o starogrškem vojaku po imenu Pheidippides, ki teče 42 kilometrov od maratona do Atene, da bi povedal zmago nad Perzijo.
• Maraton je prvič postal športni dogodek na sodobnih olimpijskih igrah leta 1896 v Atenah.
• Tekač maratona v povprečju med dirko zgore približno 2.600-3.500 kalorij.
• Maratonski tekači uporabljajo približno 1000 korakov na miljo, tako da v enem maratonu naredijo približno 52.000 korakov.
• Po vsem svetu poteka več maratonskih dogodkov, vključno z Bostonskim maratonom, newyorškim maratonom in londonskim maratonom.
• Znani maratonski tekači, kot so Eliud Kipchoge iz Kenije, Paula Radcliffe iz Anglije in Haile Gebselasie iz Etiopije, ima svetovni rekord moških in ženskih maratonov.
• Maratonski tekači morajo med dirko vzeti vodo in hrano, da se prepreči dehidracija in utrujenost.
• Maratonski tekači pogosto uporabljajo oblačila in čevlje, zasnovane posebej za ohranjanje udobja med dirko.
• Maratonski tekači pogosto jemljejo stroge programe usposabljanja mesece ali celo leta pred dirko.
• Maraton velja za enega najzahtevnejših športov in zahteva doslednost, odločnost in skrbnost pri treningu in pripravi.