10 Interesants Fakts About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Vārds maratons nāk no senā grieķu karavīra, vārdā Pheidippides, kurš skrien 42 kilometru attālumā no maratona līdz Atēnām, lai pastāstītu uzvaru pār Persiju.
• Maratons vispirms kļuva par sporta notikumu mūsdienu olimpiādē 1896. gadā Atēnās.
• Sacensību laikā maratona skrējējs vidēji sadedzina aptuveni 2600–3 500 kalorijas.
• Maratona skrējēji izmanto apmēram 1000 soļus uz jūdzi, tā ka vienā maratonā viņi sper apmēram 52 000 soļu.
• Visā pasaulē notiek vairāki maratona notikumi, tostarp Bostonas maratons, Ņujorkas pilsētas maratons un Londonas maratons.
• Slavenie maratona skrējēji, piemēram, Eliud Kipchoge no Kenijas, Paula Radklifa no Anglijas, un Haile Gebselasie no Etiopijas ir pasaules rekords vīriešu un sieviešu maratoniem.
• Maratona skrējējiem sacensību laikā jāņem ūdens un pārtika, lai novērstu dehidratāciju un nogurumu.
• Maratona skrējēji bieži izmanto drēbes un apavus, kas īpaši izstrādāti, lai saglabātu komfortu sacensību laikā.
• Maratona skrējēji bieži veic stingras apmācības programmas mēnešus vai pat gadus pirms sacensībām.
• Maratons tiek uzskatīts par vienu no vissarežģītākajiem sporta veidiem un prasa konsekvenci, apņēmību un rūpību apmācībā un sagatavošanā.