10 Интересни Факти About Marathon Running

Думата маратон идва от историята на древногръцки войник на име Фейдипид, който бяга на 42 километра от Маратон до Атина, за да разкаже победата над Персия.
Маратонът за първи път се превърна в спортно събитие на съвременната олимпиада през 1896 г. в Атина.
Маратонски бегач средно изгаря около 2600-3 500 калории по време на състезанието.
Маратонските бегачи използват около 1000 стъпки на миля, така че в един маратон да предприемат около 52 000 стъпки.
Има няколко маратонски събития, провеждани по целия свят, включително Бостънския маратон, Ню Йорк Маратон и Лондонския маратон.
Известни маратонски бегачи като Eliud Kipchoge от Кения, Paula Radcliffe от Англия и Haile Gebselasie от Етиопия притежават световен рекорд за мъжки и женски маратони.
Маратонски бегачи са длъжни да приемат вода и храна по време на състезанието, за да се предотврати дехидратацията и умората.
Маратонските бегачи често използват дрехи и обувки, специално проектирани, за да поддържат комфорт по време на състезанието.
Маратонските бегачи често вземат строги програми за обучение с месеци или дори години преди състезанието.
Маратонът се счита за един от най -предизвикателните спортове и изисква последователност, решителност и старание в тренировките и подготовката.