10 有趣的事实 About Marathon Running

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• 马拉松一词来自一个名叫Pheidippides的古希腊士兵的故事，他从马拉松到雅典跑了42公里，讲述了对波斯的胜利。
• 马拉松首次成为1896年在雅典现代奥运会上的体育赛事。
• 比赛中平均一名马拉松选手在2,600-3,500卡路里燃烧。
• 马拉松赛跑者每英里使用约1,000步，因此在一次马拉松比赛中，他们大约需要52,000步。
• 全世界举行了几场马拉松比赛，包括波士顿马拉松，纽约市马拉松和伦敦马拉松比赛。
• 著名的马拉松赛跑者，例如肯尼亚的埃利德·吉普乔（Eliud Kipchoge），来自英格兰的宝拉·拉德克利夫（Paula Radcliffe）和埃塞俄比亚的Haile Gebselasie拥有男性和女性马拉松的世界纪录。
• 马拉松赛跑者必须在比赛中取水和食物，以防止脱水和疲劳。
• 马拉松运动员经常使用专门设计用于在比赛中保持舒适的衣服和鞋子。
• 马拉松赛跑者经常在比赛开始前几个月甚至几年就参加严格的训练计划。
• 马拉松被认为是最具挑战性的运动之一，需要一致性，决心和训练和准备。