10 Цікавыя Факты About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Слова Марафон паходзіць з гісторыі старажытнагрэчаскага салдата па імені Фейдыпід, які кіруе 42 кіламетрамі ад марафона да Афін, каб сказаць перамогу над Персіяй.
• Марафон упершыню стаў спартыўным мерапрыемствам на сучаснай Алімпіядзе ў 1896 годзе ў Афінах.
• Марафон у сярэднім спальвае каля 2600-3 500 калорый падчас гонкі.
• Марафон -бегуны выкарыстоўваюць каля 1000 крокаў за мілю, так што за адзін марафон яны робяць каля 52 000 крокаў.
• У свеце праводзяцца некалькі марафонскіх мерапрыемстваў, у тым ліку Бостанскі марафон, марафон Нью -Ёрка і Лонданскі марафон.
• Знакамітыя марафонскія бегуны, такія як Элюд Кіпхоге з Кеніі, Паула Рэдкліф з Англіі, а Хейл Гебселасі з Эфіопіі мае сусветны рэкорд для мужчынскіх і жаночых марафонаў.
• Марафонскія бегуны абавязаны прымаць ваду і ежу падчас гонкі, каб прадухіліць абязводжванне і стомленасць.
• Марафонскія бегуны часта выкарыстоўваюць адзенне і абутак, спецыяльна распрацаваныя для падтрымання камфорту падчас гонкі.
• Марафонскія бегуны часта прымаюць строгія навучальныя праграмы на працягу некалькіх месяцаў і нават гадоў да гонкі.
• Марафон лічыцца адным з самых складаных відаў спорту і патрабуе паслядоўнасці, рашучасці і стараннасці ў навучанні і падрыхтоўцы.