10 Interessant Feit About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Het woord marathon komt uit het verhaal van een oude Griekse soldaat genaamd Pheidippides die 42 kilometer van Marathon naar Athene loopt om de overwinning op Perzië te vertellen.
• Marathon werd voor het eerst een sportevenement op de moderne Olympische Spelen in 1896 in Athene.
• Een marathonloper verbrandt gemiddeld ongeveer 2.600-3.500 calorieën tijdens de race.
• Marathonlopers gebruiken ongeveer 1.000 stappen per mijl, zodat ze in één marathon ongeveer 52.000 stappen nemen.
• Er zijn verschillende marathonevenementen over de hele wereld, waaronder de Boston Marathon, de New York City Marathon en London Marathon.
• Beroemde marathonlopers zoals Eliud Kipchoge uit Kenia, Paula Radcliffe uit Engeland, en Haile Gebselasie uit Ethiopië heeft een wereldrecord voor mannelijke en vrouwelijke marathons.
• Marathonlopers moeten tijdens de race water en voedsel nemen om uitdroging en vermoeidheid te voorkomen.
• Marathonlopers gebruiken vaak kleding en schoenen die speciaal zijn ontworpen om comfort te behouden tijdens de race.
• Marathonlopers volgen vaak maanden of zelfs jaren vóór de race strikte trainingsprogramma's.
• Marathon wordt beschouwd als een van de meest uitdagende sporten en vereist consistentie, vastberadenheid en ijver in training en voorbereiding.