10 Qiziqarli Fakt About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Marafon so'zi Persia ustidan g'alaba qozonish uchun Afinaga 42 kilometr narida joylashgan qadimgi yunon askari bo'lgan qadimgi yunon shahridagi qadimgi yunonning hikoyasi hikoyasidan kelib chiqqan.
• Marafon dastlabki 1896 yilda Afinadagi zamonaviy Olimpiada o'yinlarida sport tadbiri bo'ldi.
• Musobaqada o'rtacha 2,600-3,500 kaloriyadagi marafon yugurish steringi.
• Marafon yugurchilari bir milga yaqin choralarni ishlatishadi, shuning uchun bitta marafonda ular 52 mingta zinapoyaga ega bo'ladilar.
• Dunyo bo'ylab bir nechta marafon tadbirlari, jumladan, Nyu-York shahri va London marafonida bir nechta marafon tadbirlari o'tkazilmoqda.
• Mashhur marafon yuguruvchilar, Angliyadan Paula Radklife va Efiopiyadan Hile Gebelsif kabi mashhur marafon yuguruvchilar, erkak va ayol marafonlari uchun jahon rekordini o'tkazadi.
• Marafon yuguruvchilari suvsizlanish va charchoqning oldini olish uchun poyga paytida suv va oziq-ovqat talab qilinadi.
• Marafon yugurchilari ko'pincha poyga paytida qulaylikni saqlashga odatlangan kiyim va poyafzallardan foydalanishadi.
• Marafon yugurchilari ko'pincha oylar davomida yoki hatto musobaqaning bir necha yillaridan oldin qat'iy o'quv dasturlarini qabul qilishadi.
• Marafon eng qiyin sport turlaridan biri hisoblanadi va o'quv va tayyorgarlikda izchillikni, qat'iyatlilik va tirishqoqlikni talab qiladi.