10 Цікаві Факти About Marathon Running

Transcript:

Languages:

• Слово марафон походить від історії давньогрецького солдата на ім'я Фейппіде, який пробігає 42 кілометри від марафону до Афін, щоб розповісти перемогу над Персією.
• Марафон вперше став спортивною подією на сучасних Олімпіадах у 1896 році в Афінах.
• Марафонський бігун в середньому спалює близько 2600-3 500 калорій під час гонки.
• Марафонні бігуни використовують близько 1000 кроків за милю, так що в одному марафоні вони роблять близько 52 000 кроків.
• У всьому світі проводиться кілька заходів марафону, включаючи Бостонський марафон, Нью -Йоркський марафон та Лондонський марафон.
• Відомі бігуни з марафону, такі як Еліуд Кіпхоге з Кенії, Паула Радкліфф з Англії, та Хейле Гебселасі з Ефіопії є світовим рекордом для чоловічих та жіночих марафонів.
• Марафонні бігуни зобов'язані приймати воду та їжу під час гонки, щоб запобігти зневодненням та втомі.
• Марафонні бігуни часто використовують одяг та взуття, спеціально розроблені для підтримки комфорту під час гонки.
• Марафонні бігуни часто приймають суворі навчальні програми протягом місяців чи навіть років до гонки.
• Марафон вважається одним із найскладніших видів спорту і вимагає послідовності, рішучості та старанності у навчанні та підготовці.