10 حقائق مثيرة للاهتمام About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• العوامل البيئية والعادات الوراثية والمعيشية يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية للشخص.
• يمكن أن يساعد العلاج بالموسيقى في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب.
• قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ظهور اضطرابات القلق والاكتئاب.
• يمكن أن يساعد العلاج بمساعدة الحيوانات في تحسين الصحة العقلية.
• يمكن أن يساعد العلاج الفني مثل الرسم والكتابة في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب.
• يمكن أن يساعد التمرين بانتظام في تقليل خطر الاضطرابات القلق والاكتئاب.
• يمكن أن يساعد الطعام الصحي والمتوازن في تحسين الصحة العقلية.
• يمكن أن يساعد العلاج مع مفهوم المشي (المشي والعلاج الحديث) في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب.
• يمكن أن يساعد سلوك العلاج المعرفي في التغلب على اضطرابات القلق والاكتئاب.
• يمكن علاج بعض أنواع الاضطرابات القلق والاكتئاب بالعقاقير والعلاج النفسي.