10 Интересни Факти About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• Фактори на околната среда, генетичните и живите навици могат да повлияят на психичното здраве на човек.
• Музикалната терапия може да помогне при лечението на тревожност и нарушения на депресията.
• Липсата на сън може да предизвика появата на тревожност и разстройства на депресията.
• Терапията с подпомагане на животните може да помогне за подобряване на психичното здраве.
• Арт терапията като рисуване и писане може да помогне при лечението на тревожност и разстройства на депресията.
• Упражнението редовно може да помогне за намаляване на риска от тревожност и разстройства на депресията.
• Здравословната и балансирана храна може да помогне за подобряване на психичното здраве.
• Терапията с концепцията за ходене (разходка и разговори) може да помогне при лечението на тревожност и разстройства на депресията.
• Поведението на когнитивната терапия може да помогне за преодоляване на тревожността и разстройствата на депресията.
• Някои видове разстройства на тревожност и депресия могат да бъдат лекувани с лекарства и психологическа терапия.