10 Interessante Fakta About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• Miljøfaktorer, genetiske og levende vaner kan påvirke en persons mentale sundhed.
• Musikterapi kan hjælpe med behandlingen af ​​angst og depressionforstyrrelser.
• Mangel på søvn kan udløse fremkomsten af ​​angst og depressionforstyrrelser.
• Dyreassisteret terapi kan hjælpe med at forbedre ens mentale helbred.
• Kunstterapi, såsom maleri og skrivning, kan hjælpe med behandlingen af ​​angst og depressionforstyrrelser.
• Øvelse regelmæssigt kan hjælpe med at reducere risikoen for angst og depressionforstyrrelser.
• Sund og afbalanceret mad kan hjælpe med at forbedre ens mentale helbred.
• Terapi med begrebet vandring (gå- og taleterapi) kan hjælpe med behandlingen af ​​angst- og depressionforstyrrelser.
• Kognitiv terapiadfærd kan hjælpe med at overvinde angst- og depressionforstyrrelser.
• Nogle typer angst- og depressionforstyrrelser kan behandles med medikamenter og psykologisk terapi.