10 Цікавыя Факты About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• Фактары навакольнага асяроддзя, генетычныя і жывыя звычкі могуць паўплываць на псіхічнае здароўе чалавека.
• Музычная тэрапія можа дапамагчы ў лячэнні трывожнасці і дэпрэсійных расстройстваў.
• Адсутнасць сну можа выклікаць узнікненне трывогі і парушэнняў дэпрэсіі.
• Тэрапія пры дапамозе жывёл можа дапамагчы палепшыць псіхічнае здароўе.
• Арт -тэрапія, напрыклад, афарбоўка і напісанне, можа дапамагчы ў лячэнні трывогі і дэпрэсіі.
• Рэгулярныя практыкаванні могуць дапамагчы знізіць рызыку трывогі і парушэнняў дэпрэсіі.
• Здаровая і збалансаваная ежа можа дапамагчы палепшыць псіхічнае здароўе.
• Тэрапія канцэпцыяй хады (прагулкі і ток -тэрапіі) можа дапамагчы ў лячэнні трывожных і дэпрэсійных расстройстваў.
• Паводзіны кагнітыўнай тэрапіі могуць дапамагчы пераадолець трывогу і парушэнні дэпрэсіі.
• Некаторыя віды трывожнасці і дэпрэсійных расстройстваў можна лячыць лекамі і псіхалагічнай тэрапіяй.