10 Fíricí Suimiúla About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• Is féidir le tosca comhshaoil, nósanna géiniteacha agus nósanna maireachtála dul i bhfeidhm ar shláinte mheabhrach duine.
• Is féidir le teiripe ceoil cabhrú le cóireáil a dhéanamh ar neamhoird imní agus dúlagar.
• Is féidir le heaspa codlata tús a chur le teacht chun cinn neamhoird imní agus dúlagar.
• Is féidir le teiripe le cúnamh ainmhithe cabhrú le meabhairshláinte duine a fheabhsú.
• Is féidir le teiripe ealaíne mar phéintéireacht agus scríbhneoireacht cabhrú le cóireáil imní agus neamhoird dúlagar.
• Is féidir le cleachtadh go rialta cuidiú le laghdú a dhéanamh ar an mbaol imní agus neamhoird dúlagar.
• Is féidir le bia sláintiúil agus cothrom cabhrú le meabhairshláinte duine a fheabhsú.
• Is féidir le teiripe leis an gcoincheap siúil (teiripe siúil agus cainte) cabhrú le cóireáil a dhéanamh ar neamhoird imní agus dúlagar.
• Is féidir le hiompar teiripe chognaíoch cabhrú le neamhoird imní agus dúlagar a shárú.
• Is féidir caitheamh le roinnt cineálacha imní imní agus dúlagar le drugaí agus teiripe shíceolaíoch.