10 Цікаві Факти About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• Фактори навколишнього середовища, генетичні та живі звички можуть впливати на психічне здоров'я людини.
• Музична терапія може допомогти в лікуванні порушень тривоги та депресії.
• Відсутність сну може викликати появу порушень тривоги та депресії.
• Терапія, що підтримує тварин, може допомогти покращити психічне здоров'я.
• Арт -терапія, така як живопис та письмо, може допомогти в лікуванні порушень тривоги та депресії.
• Регулярні вправи можуть допомогти зменшити ризик тривожності та розладів депресії.
• Здорова та збалансована їжа може допомогти покращити психічне здоров'я.
• Терапія з концепцією ходьби (ходьба та розмовна терапія) може допомогти у лікуванні порушень тривоги та депресії.
• Поведінка когнітивної терапії може допомогти подолати порушення тривоги та депресії.
• Деякі типи порушень тривоги та депресії можна лікувати наркотиками та психологічною терапією.