10 Zaujímavý Fakt About Mental health issues

Transcript:

Languages:

• Environmentálne faktory, genetické a živé návyky môžu ovplyvniť duševné zdravie človeka.
• Hudobná terapia môže pomôcť pri liečbe porúch úzkosti a depresie.
• Nedostatok spánku môže vyvolať vznik porúch úzkosti a depresie.
• Terapia podporovaná na zvieratách môže pomôcť zlepšiť duševné zdravie človeka.
• Arteterapia, ako je maľovanie a písanie, môže pomôcť pri liečbe porúch úzkosti a depresie.
• Cvičenie pravidelne môže pomôcť znížiť riziko porúch úzkosti a depresie.
• Zdravé a vyvážené jedlo môže pomôcť zlepšiť duševné zdravie.
• Terapia konceptom chôdze (chôdza a terapia) môže pomôcť pri liečbe porúch úzkosti a depresie.
• Správanie kognitívnej terapie môže pomôcť prekonať poruchy úzkosti a depresie.
• Niektoré typy porúch úzkosti a depresie môžu byť liečené drogami a psychologickou terapiou.