10 Интересни Факти About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Пикантната храна може да увеличи метаболизма на организма
• Доматите всъщност са плодове, а не зеленчуци
• Картофите съдържат повече калий от бананите
• Лайм може да помогне за намаляване на рибната миризма в месото
• Бобовете са добър източник на протеини за вегетарианците
• Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които са добри за здравето на тялото
• Повечето мед, продавани в супермаркети, всъщност са смес с царевичен сироп
• Зелените зеленчуци като спанак и зеле съдържат много калций
• Тъмният шоколад може да помогне за подобряване на здравето на сърцето
• стридите съдържат повече желязо от говеждото месо.