10 Sự Thật Thú Vị About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Thực phẩm cay có thể làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể
• Cà chua thực sự là trái cây, không phải rau
• Khoai tây chứa nhiều kali hơn chuối
• Vôi có thể giúp giảm mùi tanh trong thịt
• Đậu là một nguồn protein tốt cho người ăn chay
• Trà xanh chứa chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe cơ thể
• Hầu hết mật ong được bán trong siêu thị thực sự là một hỗn hợp với xi -rô ngô
• Các loại rau xanh như rau bina và cải xoăn chứa rất nhiều canxi
• Sô cô la đen có thể giúp cải thiện sức khỏe của tim
• Hàu chứa nhiều sắt hơn thịt bò.