10 Érdekes Tények About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• A fűszeres ételek növelhetik a test anyagcseréjét
• A paradicsom valójában gyümölcs, nem zöldségek
• A burgonya több káliumot tartalmaz, mint a banán
• A mész segíthet csökkenteni a húsban lévő halak szagát
• A bab jó fehérjeforrás a vegetáriánusok számára
• A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jót tesznek a test egészségére
• A legtöbb szupermarketben eladott méz valójában egy keverék kukoricaszirupdal
• A zöld zöldségek, például a spenót és a kelkáposzta sok kalciumot tartalmaznak
• A sötét csokoládé javíthatja a szív egészségét
• Az osztriga több vasat tartalmaz, mint a marhahús.