10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Το πικάντικο φαγητό μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό του σώματος
• Οι ντομάτες είναι στην πραγματικότητα φρούτα, όχι λαχανικά
• Οι πατάτες περιέχουν περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες
• Το ασβέστη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οσμής του ψαριού στο κρέας
• Τα φασόλια είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης για χορτοφάγους
• Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που είναι καλά για την υγεία του σώματος
• Τα περισσότερα μέλι που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ είναι στην πραγματικότητα ένα μείγμα με σιρόπι καλαμποκιού
• Πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το καλαμπόκι περιέχουν πολλά ασβέστιο
• Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς
• Τα στρείδια περιέχουν περισσότερο σίδερο από το βόειο κρέας.