10 有趣的事实 About Food and nutrition

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• 辛辣食物可以增加人体的新陈代谢
• 西红柿实际上是水果，而不是蔬菜
• 土豆含有比香蕉更多的钾
• 石灰可以帮助减少肉中的腥味
• 豆是素食主义者的良好蛋白质来源
• 绿茶含有对身体健康有益的抗氧化剂
• 在超市出售的大多数蜂蜜实际上是与玉米糖浆的混合物
• 绿色蔬菜（例如菠菜和羽衣甘蓝）含有大量钙
• 黑巧克力可以帮助改善心脏健康
• 牡蛎含有比牛肉更多的铁。