10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Mausteinen ruoka voi lisätä kehon aineenvaihduntaa
• Tomaatit ovat todella hedelmiä, ei vihanneksia
• Perunat sisältävät enemmän kaliumia kuin banaaneja
• Kalkki voi auttaa vähentämään lihan kalanhajua
• Pavut ovat hyvä proteiinilähde kasvissyöjille
• Vihreä tee sisältää antioksidantteja, jotka ovat hyviä kehon terveydelle
• Suurin osa supermarketeissa myytävänä hunaja on oikeastaan ​​sekoitus maissisiirappilla
• Vihreät vihannekset, kuten pinaatti ja lehtikaali, sisältävät paljon kalsiumia
• Tumma suklaa voi auttaa parantamaan sydämen terveyttä
• Osterit sisältävät enemmän rautaa kuin naudanlihaa.