10 Interessante Fakta About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Krydret mad kan øge kroppens stofskifte
• Tomater er faktisk frugt, ikke grøntsager
• Kartofler indeholder mere kalium end bananer
• Kalk kan hjælpe med at reducere den fiskede lugt i kød
• Bønner er en god kilde til protein for vegetarer
• Grøn te indeholder antioxidanter, der er gode til kropssundhed
• De fleste honning, der sælges i supermarkeder, er faktisk en blanding med majs sirup
• Grønne grøntsager såsom spinat og grønnkål indeholder masser af calcium
• Mørk chokolade kan hjælpe med at forbedre hjertesundheden
• Østers indeholder mere jern end oksekød.