10 Zaujímavý Fakt About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Pikantné jedlo môže zvýšiť metabolizmus tela
• Paradajky sú v skutočnosti ovocie, nie zelenina
• zemiaky obsahujú viac draslíka ako banány
• Vápno môže pomôcť znížiť rybiu zápach v mäse
• Fazuľa sú dobrým zdrojom bielkovín pre vegetariánov
• Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré sú dobré pre zdravie tela
• Väčšina medu predávaná v supermarketoch je v skutočnosti zmes s kukuričným sirupom
• Zelená zelenina, ako je špenát a kel, obsahujú veľa vápnika
• tmavá čokoláda môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca
• Ustrice obsahujú viac železa ako hovädzie mäso.