10 Interessant Fakta About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Krydret mat kan øke kroppens metabolisme
• Tomater er faktisk frukt, ikke grønnsaker
• Poteter inneholder mer kalium enn bananer
• Kalk kan bidra til å redusere den fiskete lukten i kjøtt
• Bønner er en god proteinkilde for vegetarianere
• Grønn te inneholder antioksidanter som er bra for kroppshelse
• Mest honning solgt i supermarkeder er faktisk en blanding med mais sirup
• Grønne grønnsaker som spinat og grønnkål inneholder mye kalsium
• Mørk sjokolade kan bidra til å forbedre hjertehelsen
• Østers inneholder mer jern enn storfekjøtt.