10 Zanimiva Dejstva About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Začinjena hrana lahko poveča metabolizem telesa
• Paradižnik je pravzaprav sadje, ne zelenjava
• Krompir vsebuje več kalija kot banane
• apno lahko pomaga zmanjšati ribji vonj v mesu
• Fižol je dober vir beljakovin za vegetarijance
• Zeleni čaj vsebuje antioksidante, ki so dobri za zdravje telesa
• Večina medu, ki se prodaja v supermarketih, je pravzaprav mešanica s koruznim sirupom
• Zelena zelenjava, kot sta špinača in ohrovt, vsebuje veliko kalcija
• Temna čokolada lahko pomaga izboljšati zdravje srca
• Ostrige vsebujejo več železa kot goveje meso.