10 Interesants Fakts About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Pikants ēdiens var palielināt ķermeņa metabolismu
• Tomāti faktiski ir augļi, nevis dārzeņi
• Kartupeļi satur vairāk kālija nekā banāni
• Kaļķis var palīdzēt samazināt netīro gaļu
• Pupiņas ir labs olbaltumvielu avots veģetāriešiem
• Zaļā tēja satur antioksidantus, kas ir piemēroti ķermeņa veselībai
• Lielākā daļa lielveikalos pārdoto medu faktiski ir maisījums ar kukurūzas sīrupu
• Zaļie dārzeņi, piemēram, spināti un kāposti, satur daudz kalcija
• Tumšā šokolāde var palīdzēt uzlabot sirds veselību
• Austeres satur vairāk dzelzs nekā liellopu gaļa.