10 Interesujący Fakt About Food and nutrition

Transcript:

Languages:

• Pikantne jedzenie może zwiększyć metabolizm organizmu
• Pomidory to właściwie owoce, a nie warzywa
• Ziemniaki zawierają więcej potasu niż banany
• Wapno może pomóc w zmniejszeniu rybnego zapachu mięsa
• Fasola jest dobrym źródłem białka dla wegetarian
• Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które są dobre dla zdrowia ciała
• Większość miodu sprzedawana w supermarketach to właściwie mieszanka z syropem kukurydzianym
• Zielone warzywa, takie jak szpinak i jarmuż, zawierają dużo wapnia
• Ciemna czekolada może pomóc poprawić zdrowie serca
• Ostrygi zawierają więcej żelaza niż wołowina.