10 Fakta Menarik Tentang Makanan Dan Nutrisi

Transcript:

Languages:

• Makanan pedas dapat meningkatkan metabolisme tubuh
• Tomat sebenarnya adalah buah, bukan sayuran
• Kentang mengandung lebih banyak kalium daripada pisang
• Jeruk nipis dapat membantu mengurangi bau amis pada daging
• Kacang-kacangan adalah sumber protein yang baik bagi vegetarian
• Teh hijau mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh
• Kebanyakan madu yang dijual di supermarket sebenarnya adalah campuran dengan sirup jagung
• Sayuran hijau seperti bayam dan kale mengandung banyak kalsium
• Cokelat hitam dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung
• Tiram mengandung zat besi yang lebih banyak daripada daging sapi.