10 Fíricí Suimiúla About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

Transcript:

Languages:

• De réir taighde, is féidir le magadh strus a laghdú agus sláinte mheabhrach agus fhisiciúil duine a fheabhsú.
• Is féidir le forgiving cabhrú le pian ainsealach a laghdú agus caighdeán na beatha a fheabhsú.
• Is féidir le maithiúnas tuiscint agus ionbhá a mhéadú do dhaoine eile.
• Is féidir le maithiúnas caidrimh idirphearsanta a fheabhsú agus bannaí mothúchánacha a neartú.
• Is féidir le forgiving cabhrú le himní agus dúlagar a laghdú.
• Is féidir le maithiúnas cabhrú le leibhéal na fearg agus fuath a laghdú.
• Is féidir le maithiúnas cabhrú le duine a bheith níos sona agus níos síochánta ann.
• Is féidir le maithiúnas cabhrú le féinmhuinín a neartú agus le féinmhuinín a mhéadú.
• Is féidir le maithiúnas cabhrú le duine a bheith níos cumhachtaí agus níos meabhrach.
• Is féidir le maithiúnas cabhrú le duine a bheith níos nasctha le saol agus le luachanna spioradálta.