10 Zanimiva Dejstva About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

Transcript:

Languages:

• Glede na raziskave lahko odpuščanje zmanjša stres in izboljša duševno in fizično zdravje osebe.
• Odpuščanje lahko pomaga zmanjšati kronično bolečino in izboljšati kakovost življenja.
• Odpuščanje lahko poveča razumevanje in empatijo do drugih.
• Odpuščanje lahko izboljša medosebne odnose in okrepi čustvene vezi.
• Odpuščanje lahko pomaga zmanjšati tesnobo in depresijo.
• Odpuščanje lahko pomaga zmanjšati raven jeze in sovraštva.
• Odpuščanje lahko pomaga nekomu, da se v njem počuti srečnejše in mirno.
• Odpuščanje lahko pomaga okrepiti samozavest in povečati samozavest.
• Odpuščanje lahko pomaga nekomu, da se počuti močnejše in duševno.
• Odpuščanje lahko pomaga nekomu, da se počuti bolj povezano z življenjem in duhovnimi vrednotami.