10 Zanimljivosti About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

Transcript:

Languages:

• Prema istraživanju, praštanje može smanjiti stres i poboljšati mentalno i fizičko zdravlje osobe.
• Opraštanje može pomoći u smanjenju kronične boli i poboljšanju kvalitete života.
• Oproštenje može povećati razumijevanje i empatiju prema drugima.
• Oproštenje može poboljšati međuljudske odnose i ojačati emocionalne veze.
• Opraštanje može pomoći u smanjenju anksioznosti i depresije.
• Oproštenje može pomoći u smanjenju razine bijesa i mržnje.
• Oproštenje može pomoći nekome da se osjeća sretnije i mirno u njemu.
• Oproštenje može pomoći u jačanju samopouzdanja i povećanja samopouzdanja.
• Oproštenje može pomoći nekome da se osjeća moćnije i mentalno.
• Oproštenje može pomoći nekome da se osjeća više povezano sa životom i duhovnim vrijednostima.