10 Zaujímavý Fakt About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

Transcript:

Languages:

• Podľa výskumu môže odpustenie znížiť stres a zlepšiť duševné a fyzické zdravie človeka.
• Odpustenie môže pomôcť znížiť chronickú bolesť a zlepšiť kvalitu života.
• Odpustenie môže zvýšiť porozumenie a empatiu pre ostatných.
• Odpustenie môže zlepšiť medziľudské vzťahy a posilniť emocionálne putá.
• Odpustenie môže pomôcť znížiť úzkosť a depresiu.
• Odpustenie môže pomôcť znížiť úroveň hnevu a nenávisti.
• Odpustenie môže niekomu pomôcť cítiť sa v ňom šťastnejší a pokojný.
• Odpustenie môže pomôcť posilniť sebavedomie a zvýšiť sebavedomie.
• Odpustenie môže niekomu pomôcť cítiť sa silnejší a mentálne.
• Odpustenie môže niekomu pomôcť cítiť sa viac spojené so životom a duchovnými hodnotami.