10 Interessant Feit About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

Transcript:

Languages:

• Volgens onderzoek kan vergevingsgezind stress verminderen en de mentale en lichamelijke gezondheid van een persoon verbeteren.
• Vergevingsgezind kan helpen chronische pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
• Vergeving kan het begrip en empathie voor anderen vergroten.
• Vergeving kan interpersoonlijke relaties verbeteren en emotionele bindingen versterken.
• Vergevingsgezind kan helpen bij het verminderen van angst en depressie.
• Vergeving kan helpen het niveau van woede en haat te verminderen.
• Vergeving kan iemand helpen zich gelukkiger en vredig in hem te voelen.
• Vergeving kan helpen het zelfvertrouwen te versterken en het zelfvertrouwen te vergroten.
• Vergeving kan iemand helpen zich krachtiger en mentaal te voelen.
• Vergeving kan iemand helpen zich meer verbonden te voelen met leven en spirituele waarden.