10 Fakta Menarik About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

Transcript:

Languages:

• Menurut penyelidikan, pengampunan dapat mengurangkan tekanan dan memperbaiki kesihatan mental dan fizikal seseorang.
• Pengampun dapat membantu mengurangkan kesakitan kronik dan meningkatkan kualiti hidup.
• Pengampunan dapat meningkatkan pemahaman dan empati bagi orang lain.
• Pengampunan dapat meningkatkan hubungan interpersonal dan mengukuhkan ikatan emosi.
• Pengampun boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan kemurungan.
• Pengampunan dapat membantu mengurangkan tahap kemarahan dan kebencian.
• Pengampunan dapat membantu seseorang merasa lebih bahagia dan damai di dalamnya.
• Pengampunan dapat membantu menguatkan diri sendiri dan meningkatkan keyakinan diri.
• Pengampunan dapat membantu seseorang merasa lebih kuat dan mental.
• Pengampunan dapat membantu seseorang merasa lebih berhubung dengan kehidupan dan nilai rohani.