10 흥미로운 사실 About The science and benefits of practicing forgiveness and letting go

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• 연구에 따르면, 용서는 스트레스를 줄이고 사람의 정신적, 신체 건강을 향상시킬 수 있습니다.
• 용서는 만성 통증을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 용서는 다른 사람들의 이해와 공감을 증가시킬 수 있습니다.
• 용서는 대인 관계를 향상시키고 정서적 유대를 강화할 수 있습니다.
• 용서는 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 용서는 분노와 증오의 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 용서는 누군가가 더 행복하고 평화로운 느낌을 줄 수 있습니다.
• 용서는 자신감을 강화하고 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 용서는 누군가가 더 강력하고 정신적으로 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 용서는 누군가가 삶과 영적 가치와 더 관련이 있다고 느끼도록 도울 수 있습니다.